สุขภาพจิต

        สวัสดีครับท่านผู้ติดตาม บทความสุขภาพทุกท่าน บล็อก บทความสุขภาพแห่งนี้ก็มีอายุครบ ขวบกว่าๆมานานแล้วหละ แต่ทางทีมงานบทความสุขภาพ มิได้มีโอกาส จัดหมวดหมู่บทความซักที หลังจากมีเวลาว่างจากการทำงานก็ได้มานั่งจัดหมวดหมู่บทความสุขภาพ เพื่อให้ท่านผู้ ติดตาม บทความสุขภาพ ได้สะดวกในการเข้าใช้งาน บล็อกแห่งนี้มากขึ้น วันนี้ทางทีมงานก็ขอ จัดหมวดหมู่ชุดแรกก็คือ หมวดหมู่ สุขภาพจิตถามว่าทำไมถึงจัดหมวดหมู่สุขภาพจิต เป็นหมวดหมู่แรกหละ จริงๆที่มาที่ไปของ หมวดหมู่สุขภาพจิตก็คือ จากการทำงานนี่แหละครับ เท่าๆที่ดูในสภาพสังคม บ้านเมืองของเราเดียวนี้ วุ่นวาย มีแต่ข่าวร้ายๆ ทำให้ทางทีมงานเล็งเห็นว่าสภาพปัญหาทุกๆวันนี้ล้วนมีผลต่อสุขภาพจิตของเราทั้งนั้นก็เลยอยากรวมรวมข้อมูลและเผยแพร่ข้อมูลด้านสุขภาพจิตก่อน หมวดอื่นๆครับผม ก่อนอื่นเรามารู้จัก ความหมายของคำว่า “สุขภาพจิต” กันก่อนเลยครับผม จริงๆแล้วความหมายของคำว่า สุขภาพจิต  ก็มีหลายๆท่านให้ความหมายไว้ ชุดแรกผมขอยกมาจาก วิกิพีเดียก่อนเลยครับ
        คือ ความสามารถของบุคคลที่จะปรับตัวให้มีความสุขอยู่กับสังคมและสิ่งแวดล้อมได้ดี มีสัมพันธภาพอันดีงามกับบุคคลอื่นและดำรงชีวิตอยู่ได้ด้วยความสมดุลอย่างสุขสบาย รวมทั้งสนองความสามารถของตนเองในโลกที่กำลังเปลี่ยนแปลงนี้ได้โดยไม่มีข้อขัดแย้งภายในจิตใจ ทั้งนี้ คำว่า สุขภาพจิตมิได้หมายความเฉพาะเพียงแต่ความปราศจากอาการของโรคประสาทและโรคจิตเท่านั้น จะเห็นได้ว่าสุขภาพจิตเกี่ยวข้องกับการนึกคึด ความรู้สึก และการกระทำของบุคคล ในบางครั้งผู้ที่มีสุขภาพจิตปกติ อาจจะมีสุขภาพดีขึ้นหรือเลวลงก็ได้ คนที่มีสุขภาพจิตดี จะสามารถปรับตัวให้เข้ากับคนอื่นๆได้อย่างดี แม้บางอาจขัดแย้งหรือมีอารมณ์โกรธ หรือมีปัญหาชีวิต แต่ก็สามารถปรับอารมณ์และเผชิญกับปัญหาต่างๆได้เป็นอย่างดีโดยไม่เสียดุลทางจิตใจ จึงอาจกล่าวได้ว่าสุขภาพจิตก็คือความมั่นคงทางใจนั่นเอง     
        และหัวข้อต่อท้ายจากนี้ต่อไป จะเป็นหัวข้อที่ทางทีมงานบทความสุขภาพ ได้รวมรวมไว้เกี่ยวกับ สุขภาพจิตทั้งหมด

1. สุขภาพจิต คืออะไรหน๋อ
2. สุขภาพจิต โรคบูลิเมีย